SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla kobiet

  • Problemy z zaśnięciem!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ZNALAZŁEM TEN ARTYKUŁ NA SIECI MOŻE KOGOŚ ZAINTERESUJE "Żyjmy dłużej" 4 (kwiecień) 2001" Błogi sen jest ukojeniem dla ciała i duszy człowieka - tak twierdzą poeci. Jednak zwykli śmiertelnicy coraz częściej muszą szukać różnych sposobów, aby przespać noc. Sen jest niezbędny do życia. W jego trakcie organizm człowieka odpoczywa i [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5228 Data: 2007-01-20 19:17:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Przy "wymaksowanej" suplementacji (górne dawki dopuszczalne b12 i kwasu foliowego, 5/6 maks żelaza) ostatni mój wynik hemoglobiny wynosił 16.8. Gdzie norma dla mężczyzn to 14 do 18.. A średnia uzyskiwana przez "zwykłych ludzi" oscyluje między 14 a 15 "z groszami".. O tym, że dzięki oddawaniu krwi w moim [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melanina

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolejne powstające grupy "młodszych" komórek. Gdy dotrą one do zewnętrznej warstwy naskórka tzw. rogowej obumierają i ulegają stałemu, stopniowemu i niewidocznemu dla oka procesowi złuszczania. Same cząsteczki melaniny są bardzo trwałe i stabilne, ale w wyniku procesu złuszczania usuwane są wraz z martwymi komórkami naskórka, dlatego z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 21:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile powinnam wazyc przy wzroscie 161 ???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy Panowie w ogóle zwrócili uwagę na fakt, że dziewczę ma 15 lat? Nie wiem, jakie są standardy wagowe dla piętnastolatek, ale na pewno nie takie, jak dla dorosłych kobiet. Pozwolę sobie natomiast odpowiedzieć tutaj na Twój drugi post, ponieważ tam zaznaczyłaś opcję tylko dla specjalistów, a bardzo chciałam Ci to napisać. Biorąc pod uwagę, że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13586 Data: 2007-07-11 12:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do prawidłowego funkcjonowanie składników mineralnych i witamin. Po pewnym czasie adaptacji do zaburzenia jedzą już tylko pięć, sześć produktów, które uznali za bezpieczne dla swojego organizmu. Menu każdego dnia jest bardzo monotonne i składa się jedynie z „dozwolonych” składników. Ta nieprawidłowo zbilansowana i [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7366 Data: 2007-08-29 21:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Muscle Must Go on by MolderDist

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pokrycie podstawowego zapotrzebowania na niezbędne mikroskładniki pokarmowe organizmu, obarczonego ciężkimi wysiłkami fizycznymi. Pokarm jest w pierwszej kolejności dla organizmu sportowca źródłem budulca (białka) i energii (cukry i tłuszcze). Jednak obok tych trzech, podstawowych, w pożywieniu znajdujemy całą gamę innych mikroskładników [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 12042 Data: 2007-09-25 15:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sojawit

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i białka tkankowe są łatwiejsze do strawienia i mają lepszą przyswajalność. Postęp w technologii sprawił, że Białko soi jest droższe niż kiedyś, jednakże ma ono więcej zalet dla kulturystów. Nowe produkty sojowe są lżej strawne. Wiele z nich zawiera mieszankę soi i serwatki, co zwiększa nie tylko ich atrakcyjność w stosunku do kulturystów, ale [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4472 Data: 2007-10-15 09:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tradzik a słonce

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] na przysżłośc i przebarwienia prosze bardzo chcecie męczyć się z trądzikiem 3 razy dłużej proszę bardzo. a co zrobić aby pozbyć się trądziku w miarę szybko? oto kilka porad dla dziewczyn i facetów. a) preparaty ograniczające łojotok(kremy czy maści z cynkiem, siarką, witaminami z grupy B) b) preparaty zawierające kwas gammalinolenowy (zapobiega [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7675 Data: 2008-02-22 13:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentrat o orzeźwiającym ananasowym smaku, umożliwiający przygotowanie napoju o działaniu pobudzającym i energetyzującym. Preparat przeznaczony jest w szczególności dla sportowców wyczynowych, którym zależy na uzyskaniu wysokiego poziomu energii niezbędnej w celu radykalnego zwiększenia obciążenia treningowego. Produkt z powodzeniem może [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7687 Data: 2008-05-29 11:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koncentrat o orzeźwiającym ananasowym smaku, umożliwiający przygotowanie napoju o działaniu pobudzającym i energetyzującym. Preparat przeznaczony jest w szczególności dla sportowców wyczynowych, którym zależy na uzyskaniu wysokiego poziomu energii niezbędnej w celu radykalnego zwiększenia obciążenia treningowego. Produkt z powodzeniem może [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2008-05-29 11:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trawienie oraz przyswajanie najważniejszych składników pokarmowych tj.; węglowodanów, białek oraz tłuszczów, a także biorą udział w uwalnianiu z pożywienia wartościowych dla organizmu witamin i soli mineralnych, które są szybciej i w większych dawkach absorbowane przez organizm. Stosując systematycznie DIGEST Plus, wspomagamy procesy [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 11297 Data: 2008-05-29 12:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trawienie oraz przyswajanie najważniejszych składników pokarmowych tj.; węglowodanów, białek oraz tłuszczów, a także biorą udział w uwalnianiu z pożywienia wartościowych dla organizmu witamin i soli mineralnych, które są szybciej i w większych dawkach absorbowane przez organizm. Stosując systematycznie DIGEST Plus, wspomagamy procesy [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2008-05-29 12:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jej rozjaśnienia. Stosowanie leku podczas ciąży i karmienia piersią Lek może być stosowany przez kobiety w ciąży jedynie w przypadkach, gdy w opinii lekarza korzyść dla matki przeważa nad potencjalnym zagrożeniem dla płodu. Kwas azelainowy może przechodzić do mleka matki, dlatego nie zaleca się stosowania u kobiet karmiących piersią. [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 13964 Data: 2008-07-05 21:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagowych. Sklasyfikowani zostaną odpowiednio zawodnicy lub zawodniczki z wynikiem w wyciskaniu leżąc uzyskanym na poziomie minimum klasy sportowej młodzieżowej A dla juniorów (-ek) do lat 20 i młodzieżowej B dla juniorów (-ek) do lat 20. Zawodnicy lub zawodniczki, którzy nie uzyskali limitu odpowiedniego dla kategorii wagowej nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10062 Data: 2008-09-04 12:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagowych. Sklasyfikowani zostaną odpowiednio zawodnicy lub zawodniczki z wynikiem w wyciskaniu leżąc uzyskanym na poziomie minimum klasy sportowej młodzieżowej A dla juniorów (-ek) do lat 20 i młodzieżowej B dla juniorów (-ek) do lat 20. Zawodnicy lub zawodniczki, którzy nie uzyskali limitu odpowiedniego dla kategorii wagowej nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10062 Data: 2008-09-04 20:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagowych. Sklasyfikowani zostaną odpowiednio zawodnicy lub zawodniczki z wynikiem w wyciskaniu leżąc uzyskanym na poziomie minimum klasy sportowej młodzieżowej A dla juniorów (-ek) do lat 20 i młodzieżowej B dla juniorów (-ek) do lat 20. Zawodnicy lub zawodniczki, którzy nie uzyskali limitu odpowiedniego dla kategorii wagowej nie [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 10062 Data: 2008-10-24 13:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjechać do Konina na Puchar Polski. Jednak ilość zgłoszonych zawodników, około 340 (nie zrobilem jeszcze dokładnego rachunku) wymusiła decyzję o rezygnacji z repasaży dla najliczniejszych dywizji. Mimo zorganizowania na czas zawodów 6 mat, nie jest możliwe zakończenie zawodów o rozsądnej godzinie. Bardzo przepraszam za tak niespodziewaną i [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 15307 Data: 2009-05-13 11:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rywalizacji ręki lewej kategorii do 100 kg zdeklasował europejskich rywali i bezpośrednio, bez żadnej porażki wszedł do rundy finałowej. Wszystko na to wskazuje, że Lucjan dla Polski zdobędzie pierwszy w historii złoty medal Mistrzostw Europy. Czy tak będzie? Dowiemy się już dziś o ok. godz. 16.30 polskiego czasu. Wtedy właśnie rozpoczną się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5792 Data: 2009-06-05 12:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Armpower: Dlaczego akurat Armwrestling? Marta Opalińska: Zawsze się śmieję, że wszystko zaczęło się 20 kg temu Najpierw było tzw. zbijanie wagi do normalnej liczby, ratunek dla młodego, ociężałego organizmu. Tak wyglądały początki znajomości z moją trenerką. Później był armwrestling. Razem zaczęłyśmy wdrażać się w ten sport. Dziękuje mojej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6679 Data: 2009-06-29 22:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed Eurobasketem 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] zostanie zapełniona - mówi Świetlik. Najmniejszym zainteresowaniem cieszą się mecze w Bydgoszczy, gdzie rozegrana zostanie druga faza bez udziału Polaków. Są dwa powody, dla których bilety się tak dobrze sprzedają - uważa Mirosław Noculak, trener i ekspert TVP Sport. - Po pierwsze, Marcin Gortat. Swoją grą w finałach NBA zrobił strasznie dużo [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 7431 Data: 2009-08-04 11:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)